책소개
이 책은 『건강혁명2000』이라는 책의 제목이 말해주고 있는 것처럼 건강 개념에 대한 완전 새 혁명에 관한 책이다. 30년 이상을 한방 연구에 몰두해온 저자 김학범씨가 그간의 경험과 연구를 바탕으로 '김학법 건강장수 요법'을 소개하고 있는 것이다. 이 요법을 통하면 새로운 체질로 변하게 되는데, 이를 기존의 과학으로 설명하는 것은 무의미하며, 그런 맥락에서 '혁명'이라는 단어를 사용한 듯하다.
'김학법 요법'의 핵심은 달걀 노른자를 주식으로 하고 고기 어패류를 부식으로 하는 것이다. 저자의 연구 결과에 의하면 지배계층과 피지배계층의 체질이 구분이 되는데, 그것은 먹거리에 따라 그렇게 만들어진다는 것이다. 예를 들면 벌의 경우 여왕벌은 로얄젤리를 먹고 7년여를 살며, 일벌은 꿀을 먹고 한달 정도 밖에 살지 못하는데, 이것은 먹이가 다르기 때문에 여왕벌의 체질과 일벌의 체질은 다르게 형성되는 것이라고 한다.
같은 맥락에서 달걀 노른자를 주식으로 하는 사람과 채식을 주로 하는 사람은 구분되어 진다는 것이다. 채식은 피를 묽게 만들고 차게 만들어 피지배계층의 체질로 변하게 된다고 설명하고 있다. 사람의 건강이 음식이 달려 있다는 저자의 말은 맞는 것 같지만 저자의 논리를 따르기에는 조심스러운 면이 없지 않으며, 좀더 면밀한 검토가 요구된다.
목차
제1부 논리 편
건강하기 위해서는 부단한 노력이 필요하다.
건강 장수의 길이 여기 있다.
사람의 건강이 최고가 되면 어디까지 일까?
뇌는 인체를 통솔하며 하늘과 통한다.
회춘이 다시 오는 것을 발견하였다.
음양화평지인
기란 무엇이냐?
내 몸의 건강지수를 채점 해 보자.
AIDS를 연구하면서 얻은 교훈
건강식품 일명 KP
나의 논리를 다라오는 세계의 연구 발표들을 보면서
우리는 만물의 영장
감기에 대한 견해
산삼의 효능과 한국
요즘 아이들이 왜 약할까?
식생활의 유래를 이렇게 본다.
체질이 바뀌니 데이터도 바뀌더라.
알고 넘어가자
물을 적게 먹어야 건강하다.
우리의 뼈는 피를 생산하는 공장이다.
상상의 나래를 펴면서
얼굴 피부 모공의 조밀 정도
술과 건강의 상관관계
싹을 보면 변화할 내일을 안다.
나의 몸은 말ㅇ르 한다.
수면의 질로 건강의 수준을 안다.
효과가 늦는 유형에 대하여
운동이 건강에 미치는 영향에 대하여
슬림형과 체중에 대하여
여성에게 드리는 메시지
남성에게 드리는 메시지
건강은 유전된다
'만병통치'라는 말에 대하여
신기한 나라에 살고 파
대체의학의 열쇠
젊음으로 변하여 가고 있다.
제2부 요법편
김학범 건강 장수 요법
부 요법
'명현'이란 체질개선의 과정이다
K.P의 능력
제3부 이해와 실제편
병이 오는 이치
암
대머리
의처증
심장병
공해병
당뇨병
혈압과 중풍
동맥 경화증
위장병
오십견
산후 조리 후유증
냉증
대병
교통사고 후유증
요통
숙취
자궁 근 종
임신 중
수족 냉증
다이어트는 체중과 정 비례하지 않는다.
정력
간질
정박아
치매
류머치스 관절염
좌골 신경통
정신 신경 질환
신경성 질환
파킨스씨 병
골 다공 증
불감증
호르몬 제 과다 사용으로 오는 증세
간염
피부염
나병
전립선 염
알레지
버거스씨 병
천식
건선 피부
갑상선
몸살
알코올 중독
제4부 체험사례편
아들의 교톻사고 회복기
저의 온 가족을 구하여 주신 감사의 내용
7년 만에 얻은 첫 아이
벙어리가 말을 하게 되었다
위장병이 업성진데에 대한
17년간의 당뇨병도
저자의 체험 사례
저자의 다이어리 중에서
본 요법으로 체질이 바뀌는 증거들
권고의 말
원고를 마치면서
연구되어 생산 될 제품 소개
단어 설명
부록1
에이즈를 13년전에 고쳤건만
부록2
연분홍빛 커튼이 쳐진 침실 살리기
