▷가정·생활
12주로 끝내는 마지막 다이어트

12주로 끝내는 마지막 다이어트

No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그램많은 사람들이 다이어트의 실패를 반복하고 있다. 저자는 그것이 다이어트는 식욕을 참는 것이라는 잘못된 생각 때문이라...

저자
강재헌 저
출판사
헬스조선
출판일
2013-07-12
공포 다이어트

공포 다이어트

생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 ...

저자
피톨로지 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2017-03-14
주원홈트 100

주원홈트 100

베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 ...

저자
김주원 저
출판사
싸이프레스
출판일
2016-09-19
전체 24건 ( 2 / 3 )
백설공주도 쿨톤일까? - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 67

[▷가정·생활] 백설공주도 쿨톤일까? - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 67

과학동아 디지털 출판팀 저

동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-26 YES24

‘쿨톤 콤플렉스’는 동서고금을 막론하고 존재한다?미백 화장품의 효과보다 더 중요한 건 바로 자외선 차단제!피부색은 인...

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슬리밍 사이언스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 68

[▷가정·생활] 슬리밍 사이언스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 68

과학동아 디지털 출판부 저

동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-26 YES24

우리 몸속에는 다이어트 시계가 있다?가장 현명한 다이어트는 배고플 때 적당히 먹고, 숙면을 취하는 것! 생체 시계를 ...

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나는 1日1食 이렇게 성공했다 미리보기

[▷가정·생활] 나는 1日1食 이렇게 성공했다

네이버 카페 '1일 1식&간헐적 단식' 저

위즈덤하우스 2013-07-24 YES24

1일 1식에 도전한 사람들의 기록 인터넷 카페의 2만 5,000명의 회원이 겪은 1일 1식 체험기. 책과 방송을 통해...

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명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 미리보기

[▷가정·생활] 명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트

김달래 저

중앙생활사 2013-07-22 YES24

‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인,...

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12주로 끝내는 마지막 다이어트 미리보기

[▷가정·생활] 12주로 끝내는 마지막 다이어트

강재헌 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...

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정샘물의 시크릿 뷰티 미리보기

[▷가정·생활] 정샘물의 시크릿 뷰티

정샘물 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...

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명품 피부를 망치는 42가지 진실 미리보기

[▷가정·생활] 명품 피부를 망치는 42가지 진실

정혜신, 최지현 저

위즈덤하우스 2013-06-28 YES24

피부과 전문의와 화장품 비평가가 뭉쳤다!!피부에 관한 사소하지만 아주 중요한 42가지 질문에 답하다.따로 피부관리에 ...

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간헐적 단식 쇼크 미리보기

[▷가정·생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중 저

미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24

5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...

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란제리 스타일 북

[▷가정·생활] 란제리 스타일 북

이영미 저

브렌즈 2013-04-08 YES24

속옷은 이제 더 이상 안에 입는 옷이라는 정의에서 끝나는 개념이 아니다. 건강과 미용을 위한 가장 기본적인 도구이며,...

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당신도 미인이 될 수 있다

[▷가정·생활] 당신도 미인이 될 수 있다

이태권 저

울림사 2013-04-08 YES24

성형외과 전문의가 신체 각 부분의 성형수술 이모저모를 사진과 함께 설명했다

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