지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다!내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면?최근 밀에 포함된 글루텐이 뇌에 염증을 일으키고 장에 구멍을 낸다는 연구 결과가 크게 주목을 받으면서 밀가루 없는 식생활, 빵 없는 식단...
- 저자
- 포브스 야요이 저/이나지마 쓰카사 감수/노경아 역
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2018-01-02
그 사람의 식생활을 보면 성격과, 건강과 수명을 알 수 있다. 그만큼 식생활은 건강과 밀접한 관계를 가진다. 이 책에서는 그러한 식생활에 도움이 되는 바른 자세와 약이 되는 음식에 대해 소개한다.
- 저자
- 홍문화 저
- 출판사
- 빛과향기
- 출판일
- 2013-04-08
과거의 한약 약리가 아닌 현대적 약리를 접목시켜서 상담의 간편성을 추구하다. 바쁜 약국임상에서 신속하고 정확한 권매를 위해 한약제제 한 장 약리 플랫폼이다.
- 저자
- 박병정 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2020-12-04
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[▷가정·생활] 달리기의 모든 것
남혁우 저
매일경제신문사 2022-03-17 YES24
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...
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[▷가정·생활] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
안병수 저
국일미디어 2022-03-02 YES24
맛있는 음식 속 화학첨가물은 호르몬 체계를 망가뜨린다독약과 같은 가공식품의 비밀을 밝히는 책우리 몸의 필수요소 인슐린...
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[▷가정·생활] 통증 때려잡는 스트레칭
최재석 저
센시오 2022-02-21 YES24
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목,...
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[▷가정·생활] 이유없이 아프다면 식사 때문입니다
미조구치 도루저,김향아역
카시오페아 2022-02-10 YES24
일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 ...
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[▷가정·생활] 마른당뇨, 치료법은 따로 있다
당봄한의원 의료진 저
북아지트 2021-05-07 YES24
마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법,체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다!오랜 연구와 치료 결과를 통해 ‘...
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[▷가정·생활] 물은 건강을 알고 있다
김진호 저
미다스북스(리틀미다스) 2021-04-13 YES24
29년간의 과로와 스트레스로 망가진 몸을 수개월 만에 정상으로 되돌린 미네랄워터의 기적!건강한 물 마시고 건강한 몸 ...
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[▷가정·생활] 언니가 읽어주는 건강법
응당학당 저
보민출판사 2021-04-12 YES24
많은 사람들이 다양한 모습으로 아프니까 주류 의학계에서는 계속 답을 찾아가고 있다. 그렇지만 셀 수도 없는 다양한 삶...
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[▷가정·생활] 박민수 박사의 저울 면역력
박민수 저
피톤치드 2021-01-26 YES24
바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다미래학자 ...
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[▷가정·생활] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시 저/최화연 역
북라이프 2021-01-26 YES24
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...
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[▷가정·생활] 의사가 알려주는 건강한 음주법
후지타 고이치로 저/정지영 역
책밥 2021-01-04 YES24
저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 ...
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