지방의 역설

탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 ...

저자

니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역

출판사

시대의창

출판일

2016-08-29

조현병, 나의 잘못으로 시작... 그리고 사회의 무관심과 방치

조현병 환자가 쓰는 조현병에 대한 책 입니다.조현병은 자신의 모순과 사회의 방치로 인해 생겨납니다. 이것의 원인과 해결방안을 연구 해보았습니다.부부가 직접 겪고 느낀 일들을 책으로 엮었습니다....

저자

이지나, 최연우 저

출판사

유페이퍼

출판일

2019-04-04

평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램

다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을 지나면서 평생 다이어트를 연구하고 지도한 트레이너로 다이어트는 단순한 원리로 진행할수록 효율적이라고 말합니다. 이 ...

저자

김소영 저

출판사

유페이퍼

출판일

2019-03-20