감기·신종플루의 예방에서 당뇨병·항암치료까지 현대의학의 최전선에서 찾아낸 비타민 C의 치유력『우리집 홈닥터 비타민 C』, 『숨겨진 비타민 C 치료법』을 집필한 오하이오 주립대학교 병원 의사 하병근은 20년 가까이 비타민 C와 자연물질...
- 저자
- 하병근 저
- 출판사
- 페가수스
- 출판일
- 2019-06-20
간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에 열풍을 일으킨 다이어트 식습관! 장수 유전자를 깨우는 8...
- 저자
- 곽태중
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-06-01
식품공학 박사는 뭘 먹고 살까?가공식품 장 보기 기술, 장 보기도 기술이다. 덜 나쁜 것을 선택하라!누구보다 열심히 좋은 가공식품을 만들기 위해 노력했다 자부한다. 하지만 ‘이거 사 드세요, 마음껏 드세요’ 라고 말할 자신이 없다....
- 저자
- 황태영 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2019-07-05
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[▷가정·생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로 저/박재현 역
반니라이프 2016-12-19 YES24
나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습...
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[▷가정·생활] 호르몬 밸런스
네고로 히데유키 저/이연희 역
스토리3.0 2016-09-27 YES24
“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 ...
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[▷가정·생활] 병의 90％는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 저/이선정 역
북라이프 2016-09-27 YES24
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...
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[▷가정·생활] 초간단 셀프 맨몸운동
오승엽,이소형 공저
더블북 2016-08-31 YES24
‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’...
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[▷가정·생활] 지방의 역설
니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역
시대의창 2016-08-29 YES24
탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년...
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[▷가정·생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규,오승호 공저
롤링다이스 2016-05-19 YES24
병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...
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[▷가정·생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물
에베 고지 저/한성례 역
이너북 2016-04-05 YES24
당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책! 저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원...
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[▷가정·생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)
푸드 다이어트 연구소 저
u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 YES24
아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...
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[▷가정·생활] 숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지
송숙현 저
나비의활주로 2016-02-05 YES24
‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안...
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