▷가정·생활
우울을 지우는 마법의 식사

우울을 지우는 마법의 식사

“영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다.우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 더욱이 여성은 철분도 절대 부족하다.당질을 줄이고 ...

저자
후지카와 도쿠미 저/박재현 역
출판사
레드스톤
출판일
2020-01-18
은밀한 몸

은밀한 몸

『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가 되었다. 책의 저자인 옐 아들러 박사는 피부, 비뇨기과 전문의로 일상에서 우리가 말하기 꺼려하고 민망해 하여, 실제...

저자
옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역
출판사
북레시피
출판일
2020-01-21
식품첨가물 완전 정복

식품첨가물 완전 정복

식품공학 박사는 뭘 먹고 살까?가공식품 장 보기 기술, 장 보기도 기술이다. 덜 나쁜 것을 선택하라!누구보다 열심히 좋은 가공식품을 만들기 위해 노력했다 자부한다. 하지만 ‘이거 사 드세요, 마음껏 드세요’ 라고 말할 자신이 없다....

저자
황태영 저
출판사
좋은땅
출판일
2019-07-05
전체 195건 ( 1 / 20 )
건강하게 살고 싶다면 디톡스 미리보기

[▷가정·생활] 건강하게 살고 싶다면 디톡스

황병태 저/송봉준 외 감수

모아북스 2024-07-26 YES24

의학박사, 한약학 박사, 대학교수, 의료전문가가 감수! 건강 정보가 넘쳐나는 시대 유명하다는 병원을 다 다녀봤는데 내...

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우리 집밥해 먹지 않을래요? 미리보기

[▷가정·생활] 우리 집밥해 먹지 않을래요?

임재양 저

클라우드나인 2024-07-26 YES24

집밥하기는 기후 위기와 환경호르몬 역습 시대에우리 몸과 지구 생태계를 위한 아주 작은 실천이다!집밥하기의 중요성과 방...

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세포 혁명 미리보기

[▷가정·생활] 세포 혁명

에릭 프랭클린 저/김지민 역

인플루엔셜 2024-07-15 YES24

‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!『세포 혁...

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적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다

[▷가정·생활] 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다

가마타 미노루 저/ 지소연 역

더퀘스트 2024-07-09 YES24

나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반...

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방구석PT 미리보기

[▷가정·생활] 방구석PT

이은주 저

작가와 2024-03-11 YES24

이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...

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날마다 젊어지는 처방전 미리보기

[▷가정·생활] 날마다 젊어지는 처방전

송은호 저

온더페이지 2024-03-08 YES24

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자!많은 사람이 단편적인 기...

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소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 미리보기

[▷가정·생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종 저

라디오북 2024-03-02 YES24

당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...

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질병은 없다

[▷가정·생활] 질병은 없다

제프리 블랜드 저/이재석 역/박춘묵 감수

솜씨컴퍼니 2024-02-28 YES24

의학의 눈부신 발전에도 불구하고우리는 왜 더 아픈가?첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비...

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내 몸 혁명 미리보기

[▷가정·생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

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느리게 나이 드는 습관 미리보기

[▷가정·생활] 느리게 나이 드는 습관

정희원 저

한빛라이프 2023-12-25 YES24

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...

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