탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 ...
- 저자
- 니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역
- 출판사
- 시대의창
- 출판일
- 2016-08-29
“훈육만 제대로 해도 육아가 훨씬 쉬워진다!” 1~10세, 아이가 어떤 성향이든 어떤 상황에서든 통하는 훈육의 절대원칙『엄마의 말 공부』 이임숙 소장이 알려주는 행복한 훈육의 모든 것“아무리 혼내도 아이가 말을 안 들어서 너무 힘들어...
- 저자
- 이임숙 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2017-06-12
전자책 전문출판사 넥스페이퍼 ‘스마트 시리즈’ 1탄! 살이 찌는 원인의 절반 이상은 잘못된 생활습관에 있다. 이 책은 평생 다이어트를 위해 내 몸을 살찌지 않는 체질로 만드는 36가지 습관을 소개한다. 체질은 사춘기 이전에 형성되지만...
- 저자
- 윤장봉
- 출판사
- (주)넥스페이퍼
- 출판일
- 2012-01-18
[▷가정·생활] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형
VITABOOKS(비타북스) 2018-05-25 아이파프리카
"정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 ...
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[▷가정·생활] 부모와 함께 자라는 아이의 사회성 수업
이영민
팜파스 2018-05-08 아이파프리카
"텅 빈 놀이터, 부모가 만들어줘야 하는 아이의 친구, 놀이 대신 학습, 잦은 학교폭력! 사회성에도 적기교육이 있다!...
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[▷가정·생활] 엄마의 말하기 연습
박재연 저
한빛라이프 2018-04-30 YES24
엄마인 나를 위로하고 아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현...
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[▷가정·생활] 미니멀 밥상
누마하타 나오키, 시모죠 미오
즐거운상상 2018-04-30 아이파프리카
"당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝 그릇, 조리도구도 최소한...
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[▷가정·생활] 라이프 인테리어 교과서
주부의 벗사
즐거운상상 2018-04-27 아이파프리카
이사를 하거나 새로운 가정을 꾸민 사람들은 물론이고 주택 신축, 리노베이션, 리폼을 계획 중인 이들, 인테리어에 관심...
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[▷가정·생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프
밀리카 저
나는북 2018-04-17 YES24
그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리...
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[▷가정·생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치, 이선정
북라이프 2018-04-16 아이파프리카
“‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법,《체간 리셋 다이어트》 드디어 한국에 출간!”3만 명의 체형을 변...
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[▷가정·생활] 우사기의 일본 가정식 한 그릇
남은주
위즈덤하우스 2018-04-10 아이파프리카
일본 가정식 분야 파워블로거 우사기가 알려주는대표적인 일본 가정식 레시피;15년 동안 일본에 거주하면서 ‘일본 가정식...
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