▷가정·생활
평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램

평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램

다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을 지나면서 평생 다이어트를 연구하고 지도한 트레이너로 다이어트는 단순한 원리로 진행할수록 효율적이라고 말합니다. 이 ...

저자
김소영 저
출판사
유페이퍼
출판일
2019-03-20
암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀

암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀

암환자와 가족은 물론 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 암 정복 가이드북!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민의 사랑을 받아온 KBS 이 10주년을 맞아 2002년부터 2011년까지의 방송 중 암 관련 방송만을 엄선해 한 권의...

저자
KBS생로병사의비밀제작팀 저
출판사
헬스조선
출판일
2013-07-12
걷기, 제대로 걸어야 운동이다

걷기, 제대로 걸어야 운동이다

운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기...

저자
장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
출판사
시그마북스
출판일
2019-07-05
전체 800건 ( 15 / 80 )
나는 예민한 엄마입니다 미리보기

[▷가정·생활] 나는 예민한 엄마입니다

송희재 저

북드림 2022-02-21 YES24

예민한 내가 만난, 나의 예민한 아이너와 나를 있는 그대로 사랑하게 되기까지!네이버 [하이니즈 Family] 카페 운...

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서울대 의대 엄마는 이렇게 공부 시킵니다 미리보기

[▷가정·생활] 서울대 의대 엄마는 이렇게 공부 시킵니다

김진선 저

카시오페아 2022-02-21 YES24

“당신의 아이도 공부를 잘할 수 있습니다.”서울대 의대를 우등으로 졸업한 공부 끝판왕×시험 격파왕 엄마가 알려주는 결...

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통증 때려잡는 스트레칭 미리보기

[▷가정·생활] 통증 때려잡는 스트레칭

최재석 저

센시오 2022-02-21 YES24

목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목,...

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마음이 단단해지는 살림 미리보기

[▷가정·생활] 마음이 단단해지는 살림

강효진(보통엄마jin) 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-02-17 YES24

미니멀 라이프에서 찾은 내가 ‘성장’하는 살림법!비움, 청소, 제로웨이스트 그리고 나를 발견하는 이야기“집안일과 육아...

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베이킹 하다 앳 홈 미리보기

[▷가정·생활] 베이킹 하다 앳 홈

박정아 저

중앙북스(books) 2022-02-16 YES24

“이토록 쉽고, 맛있는 베이킹이라니!”“이제껏 만든 베이킹 중 최고! 달지 않아 기족들이 더 좋아해요!”수많은 후기와...

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히데코의 사적인 안주 교실 미리보기

[▷가정·생활] 히데코의 사적인 안주 교실

나카가와 히데코 글

중앙북스(books) 2022-02-16 YES24

“술이 술술, 안주가 술술, 안주가 맛있어 한 잔이 두 잔 되는 연희동 히데코 선생님 댁에 놀러오세요”연희동 요리 선...

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공부 습관을 잡아주는 초등 방학 탐구생활 미리보기

[▷가정·생활] 공부 습관을 잡아주는 초등 방학 탐구생활

권정아,전예름 공저

로그인 2022-02-15 YES24

한 권으로 끝내는 방학 안내 & 초등 6년 학습 가이드방학은 단순히 학기와 학기, 학년과 학년을 이어주는 휴식기가 아...

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예민한 부모를 위한 심리 수업 미리보기

[▷가정·생활] 예민한 부모를 위한 심리 수업

일레인 N. 아론 저/김진주 역

청림Life 2022-02-11 YES24

나는 왜 육아가 힘들까?끊임없는 고민과 자책은 이제 그만!“예민한 부모에겐 특별한 능력이 있다.”★★★전 세계 32개...

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엄마표 생활영어 레시피 미리보기

[▷가정·생활] 엄마표 생활영어 레시피

반두레(시온맘) 저

서사원 2022-02-10 YES24

생활밀착형 찐 엄마표 생활영어 책!How are you? Fine. Thank you. And you?는 이제 그만!...

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정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다 미리보기

[▷가정·생활] 정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다

고메다 마리나 저/박연정 역

한빛라이프 2022-02-10 YES24

집에서 일하고 공부하는 당신, 당신의 집중력은 안녕한가요?집에서 사무실이나 학교에서처럼 집중력을 발휘하기는 쉽지 않습...

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