SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책!뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다.라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복해왔다. 고...
- 저자
- 라이언 스미스,킴 스미스 공저/황정경 역
- 출판사
- 한국경제신문사(한경비피)
- 출판일
- 2019-07-11
대한비만체형의학회의 리서치 자료에 의하면 우리나라 20대 여성이 가장 살을 빼고 싶은 부위가 바로 허벅지와 배라고 한다. 이 책은 이렇게 다이어트의 필요성을 가장 많이 느끼는 허벅지와 배, 엉덩이를 날씬하게 만들 수 있는 다양하고 효...
- 저자
- 브래드 쉔펠드
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2005-03-30
세계 최고의 러시아 우주과학으로 밝힌 인체의 비밀 2008년은 대한민국의 우주과학에 아주 특별한 한 해가 되었다. 그것은 바로 최초로 우주로 날아간 사람. 즉 우주비행사를 마침내 소유하게 되는 해이기 때문이다. 경사가 아닐 수...
- 저자
- 이삭 브레슬라프 외
- 출판사
- 써네스트
- 출판일
- 2011-12-24
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[▷가정·생활] 결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지
피터 레이딕 저/신우림 역
북씽크 2014-03-26 YES24
결혼은 단순히 각종 의무와 책임을 수행하고, 개인적인 필요를 충족시키는 데 있어야 할 편의 수단이 아니다. 잘 유지된...
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[▷가정·생활] 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
* 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기(증보판) 열심히 일한 당신 떠나라! 천상의 꿈에서 보라카이 섬 세계 3대 비치(...
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[▷가정·생활] 방콕 파타야 가이드 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
태국 방콕 파타야 한 해 한국인 70만명이 가는 동남아시아의 최대 해외여행지! 가족과 함께했던 솔직발랄했던 방콕 파타...
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[▷가정·생활] 사이판(Saipan) 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
태평양의 적도에서 즐길 수 있는 사이판(Saipan) 갖가지 해양스포츠와 볼거리 맛집 소개 패키지 여행이 아닌 자유여...
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[▷가정·생활] 필리핀 보홀 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
시간 바람도 쉬어가는 Healing for you in Bohol 열심히 일한 당신 떠나라! 코발트 향연의 보홀(Bo...
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[▷가정·생활] 남미 배낭여행 TOP50
정광주 저
율도국 2014-03-07 YES24
남미의 역사와 문화의 궁금증을 풀어준다 이 책은 일반 여행책자와 중복되는 루트와 장소에 관한 내용은 줄이고 남미의 ...
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[▷가정·생활] 3박4일 도쿄 여행 일본어 합본
태성 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-05 YES24
요즘 저가항공과 일본여행이라는 키워드는 국내여행보다 오히려 마음 설래게 하고 훌쩍 떠날 채비를 하게 만드는 중요한 요...
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[▷가정·생활] 도쿄, 밤 도깨비 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-04 YES24
도쿄 밤 도깨비 여행! 2배로 즐기기 상큼 발랄한 일본 도쿄 밤 도깨비 여행! 솔직 담백하게 도쿄 2배로 즐기기 신주...
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[▷가정·생활] 나를 찾아 길 떠나는 도보여행
박용원 저
책숲 2014-02-07 YES24
우리나라에서 국토대장정을 할 수 있는 여러 길이 소개되었다. 저자 박용원 씨가 걸었던 길을 따라 국토대장정에 한 번 ...
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