일상을 크게 바꾸지 않고 내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,‘채소 습관’을 시작합니다채소 전문가 홍성란이 제안하는 ‘일상에서 채소 쉽게 많이 먹는 법’. 무리하게 식단을 바꾸지 않아도 내 생활 사이클에 채소를 조금씩 더하는 ‘채소 습...
- 저자
- 홍성란 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2019-07-19
『불량헬스2 스트렝쓰편』은 스트렝쓰 훈련의 기초 원리와 그 근간을 이루는 운동인 스콰트와 데드리프트의 상세한 매뉴얼을 담고 있다. 시중에 만연한 정체불명 몸짱 피트니스에 돌직구를 날리겠다며 출간되었던 『불량헬스』의 속편으로, 운동 초...
- 저자
- 최준수,최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-06-25
살림에 서툴러도, 바빠서 대충 해도 OK!힘든 집안일이 쉽고 간단해지는인기 미니멀리스트 미쉘의 살림법을 공개합니다매일 하는 집안일, 더 쉽게 더 편하게 할 수 없을까? 『미니멀리스트를 위한 집안일 아이디어 63』은 『오늘부터 미니멀라...
- 저자
- 미쉘 저
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2017-09-25
[▷가정·생활] 당뇨, 이제 치료합시다!
이혜민
북아지트 2020-03-23 북큐브
한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’! 약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다! ‘당...
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[▷가정·생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙
아라이 시마
도서출판 즐거운상상 2020-03-19 북큐브
집이 바뀌면 집 주인도 바뀝니다 집에서 보내는 편안한 시간이야말로 최고의 사치 센스, 돈, 공간 다 없어도 괜찮아...
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[▷가정·생활] 한 권으로 끝내는 초등 공부 대백과
송재환
21세기북스 2020-03-19 북큐브
◎ 도서 소개 “내 아이의 평생 공부 습관, 어떻게 길러줄까?” 대한민국 최고의 초등 부모 멘토 송재환 선생님이 ...
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[▷가정·생활] 사춘기 아이 때문에 힘들어하는 엄마들에게
이우경
메이트북스 2020-03-17 북큐브
지상 최대의 과제인 사춘기 엄마로 살아가는 법! 사춘기가 뭐길래, 자식 키우기가 이다지도 힘든 것일까? 지상 최대의 ...
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[▷가정·생활] 처음 초등 영어 독서법
박소윤
팬덤북스 2020-03-04 북큐브
“대한민국 초등 엄마들의 영원한 숙제, 영어! 이제 초등 영어 독서법이 답이다!” - “학원 잘 다니던 아이 입에...
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[▷가정·생활] 뷰티풀 큐어
대니얼 M. 데이비스
21세기북스 2020-03-03 북큐브
◎ 도서 소개 우주에서 가장 신비하고 놀라운 것들 중 하나인 인간의 몸, 그 안에서 펼쳐지는 복잡하고 섬세하며 미...
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[▷가정·생활] 아들 익힘책
임혜정
서사원 2020-02-28 북큐브
“아들의 사춘기, 학교 공부, 형제 및 친구관계, 게임, 성교육, 아들의 자립까지” 아들 셋을 키우면서 교육학박사까지...
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[▷가정·생활] 하루 3줄 초등 글쓰기의 기적
윤희솔
청림출판 2020-02-19 북큐브
똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는 하루 3줄 글쓰기의 힘! “우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요...
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[▷가정·생활] 0~5세 뇌가 쑥쑥 자라는 놀이 육아
이보연
위즈덤하우스 2020-02-14 북큐브
국내 최고의 놀이 전문가 이보연 소장님이 전문 분야인 놀이를 주제로 『0~5세 뇌가 쑥쑥 자라는 놀이 육아』를 출간했...
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[▷가정·생활] 내 강아지 마음 상담소
강형욱
혜다 2020-02-03 북큐브
누적 조회수 3백만! 유튜브 최고의 반려견 콘텐츠 〈강형욱의 소소한 Q & A〉 완. 전. 정. 복. 강형욱 반려...
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