“영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다.우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 더욱이 여성은 철분도 절대 부족하다.당질을 줄이고 ...
- 저자
- 후지카와 도쿠미 저/박재현 역
- 출판사
- 레드스톤
- 출판일
- 2020-01-18
또다시 찾아온 봄, 집에서 벚꽃노래만 듣고 계신가요? 벚꽃시즌에 벚꽃구경하러 일본 도쿄 여행 한 번쯤 계획하시는 건 어떨까요?대표적인 벚꽃명소로 요요기 공원과 우에노 공원을 들 수 있는데 공원과 공원주변에 위치한 아름다운 신사들을 ...
- 저자
- 박기주 저
- 출판사
- 다크아트
- 출판일
- 2019-03-28
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울대병원 신경과 교수“수면에 관한 가장 신뢰할 수 있는 조언이 가득한 책”★★ 정희원 | 서울아산병원 노년내과 교수메이...
- 저자
- 크리스 윈터 저/이한음 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2025-06-04
[▷가정·생활] 체력 트레이닝론
홍관이, 장재훈, 허선
대경북스 2009-12-16 북큐브
본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이...
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[▷가정·생활] 약을 끊어야 병이 낫는다
아보 도오루
부광출판사 2009-11-13 북큐브
왜 약을 끊어야 하는가 는, 이란 저서로, 작년 한 해, 건강서로는 예외적으로 20만부 이상의 판매기록을 세우...
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[▷가정·생활] 아이거 북벽
정광식
경당 2009-11-11 북큐브
저자 정광식읜 대학 때부터 산에 미쳐 살다가 북한산 인수봉에서 30여 미터 추락해 지금도 머리 속에 플라스틱 두개골을...
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[▷가정·생활] 올댓골프 1
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 1권 『클럽피팅과 골프규칙』. 제 1권에서는 골프장비와 클럽피팅, 골프규칙에 대한 설명,...
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[▷가정·생활] 올댓골프 2
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 2권 『완벽한 스윙 만들기』. 제 2권에서는 그립과 어드레스, 파워스윙의 메커니즘, 숏게임...
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[▷가정·생활] 아이 러브 스포츠마사지
서영환, 손진수, 신춘선
대경북스 2009-11-05 북큐브
스포츠마사지의 기본 개념을 이해하고, 다양한 테크닉을 연습하여 일상생활에서 올바르게 활용할 수 있도록 하는 데 중점을...
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[▷가정·생활] 생활체육 이론과 실천
강성식
대경북스 2009-11-03 북큐브
『생활체육 이론과 실천』은 생활체육의 중요석을 짚어보며 그 이론적 체계를 확립하고, 실제 이루어지고 있는 생활체육 종...
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[▷가정·생활] 신종플루로부터 내 가족을 지키는 법
맘스홀릭 베이비 웹진 의학정보팀
산호와진주 2009-10-23 북큐브
신종플루의 공포, 우리 가족이 위험하다! 신종플루 8번째 희생자가 나오고 확진환자수가 1만 명을 넘으면서 국민들...
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[▷가정·생활] 美를 디자인하는 남자들의 성형이야기
김병건, 박원진, 백승우, 손경동
경향미디어 2009-08-31 북큐브
네 명의 유명한 성형외과 의사들이 말하는 성형이야기. 성형에 대한 모든 이야기를 시작으로 쌍꺼풀, 코, 입술,...
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