나는 왜 이렇게 자존감이 낮을까? 예민하고 쉽게 상처를 받는가?남의 눈치를 보고 속마음을 털어놓지 못하는가? 자신감이 부족하고 다른 사람과 비교될까 두려운가?누구도 완벽한 사람은 없다. 남에게 인정받기 위한 가짜 ‘나’를 벗어던지고...
- 저자
- 롤프 메르클레 저/유영미 역
- 출판사
- 생각의날개
- 출판일
- 2015-08-11
지금의 나에서 벗어나행복해지고 싶다면오로지 자기 자신에 집중하라!포스트 코로나 시대,생활명상으로 내 마음 돌아보기포스트 코로나 시대의 명상은 여러 사람과 함께하는 명상에서 혼자 하는 명상으로 바뀐다. 명상은 생활 자체가 명상이 되어야...
- 저자
- 고희석 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2021-04-18
“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책* 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!* 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉...
- 저자
- 요한 하리 저/김문주 역
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2024-02-01
[▷인문·사회] 마음은 뇌에 있다
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-04-15 YES24
뻔히 손해 볼 것을 알면서도 왜 고집을 꺾지 못하는 것일까? 첫인상에 대한 순간적인 판단이 우리의 행동에 어떤 영향을...
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[▷인문·사회] 여자가 모르는 여자의 마음
박규상 저
커뮤니케이션북스 2013-04-09 YES24
인어공주는 왜 목소리를 팔았을까?, 백설공주는 왜 사과의 유혹에 넘어갔을까?, 신데렐라는 왜 유리구두를 남겨 두었을까...
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[▷인문·사회] 스킨십의 심리학
필리스 데이비스 저
책비 2013-04-01 YES24
일상에서 쓰는 행복의 언어,‘스킨십’의 놀랍고도 위대한 힘을 말하다당신은 스킨십이 없는 환경에서 성장했는가? 가슴속의...
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[▷인문·사회] 내 인생을 힘들게 하는 트라우마
바빗 로스차일드 저/김좌준 역
소울메이트 2013-03-11 YES24
이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 일컫는 트라우마라는 용어는 어느 정도...
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[▷인문·사회] 감정사용설명서
롤프 메르클레,도리스 볼프 공저/유영미 역
생각의날개 2012-08-23 YES24
당신은 왜 감정의 노예로 사는가?내 감정의 주인은 바로 나!『감정 사용 설명서』는 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 ...
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[▷인문·사회] 서른살이 심리학에게 묻다
김혜남 저
갤리온 2011-09-21 YES24
『서른 살이 심리학에게 묻다』는 심리학이 서른 살의 삶과 일, 사랑, 인간관계에 대해 들려주고 싶은 이야기들을 담고 ...
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[▷인문·사회] 몰입, 생각의 재발견
위니프레드 갤러거 저/이한이 역
오늘의책 2011-08-23 YES24
지금 삶이 너무나 별 볼일 없다고 생각하는가? 그렇다면 그것은 전적으로 당신의 탓이다. 아무 대상에나 관심을 주고, ...
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