“이 책을 읽고 나면 그동안 입에 달고 살던 음식이 바뀔 것이다!” “슈퍼테이스터로 에서 화제가 된 저자, 고당도, 고지방, 고염분, 고칼로리에 중독된 사람들의 심리를 과학적으로 풀어내다!” - 알면서도 끊임없이 몸에 나쁜 음식을...
- 저자
- 알렉산드라 w. 로그 저
- 출판사
- 행복한숲
- 출판일
- 2019-07-05
자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명...
- 저자
- 타라 브랙 저/이재석 역/김선경 편
- 출판사
- 생각정원
- 출판일
- 2018-04-13
“나는 열심히 산 사람인가?” 그렇다. 그렇다면,“나는 나를 사랑하는 사람인가?”이 질문에는 아무 대답도 하지 못했다.*상처, 두려움, 불안, 외로움, 걱정, 분노 등 부정적 감정으로 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를...
- 저자
- 곽정은 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-03-08
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[▷인문·사회] 왜 나는 늘 허전한 걸까
조영은 저
소울메이트 2013-07-25 YES24
외롭고 공허한 당신에게 건네는 따뜻한 위로와 치유노력해도 늘 만족스럽지 못하고, 외면하려 해도 늘 두려우며, 사랑하고...
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[▷인문·사회] 자기 돌봄
타라 브랙 저
생각정원 2013-07-02 YES24
힐링이 대세인 시대다. 이는 현대인의 심리가 불안하다는 것을 보여준다. 빠르게 진행되는 사회 속도를 개인이 못 따라가...
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[▷인문·사회] 내 소파 위의 남자들
브랜디 엔글러,데이비드 렌신 공저/김고명 역
명진출판 2013-06-25 YES24
내 남자의 진짜 속마음을 알고 싶은 여자들은 귀 기울여라 그들의 속마음은 여자들의 예상을 뒤엎는다 미국 맨해튼에서 ...
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[▷인문·사회] 엄마의 상처 떠나보내기
재스민 리 코리 저/김세영 역
소울메이트 2013-06-20 YES24
정서적으로 곁에 있어주지 않은 엄마에게 받은 상처를 이해하고 치유하고 싶은 사람에게 추천하는 책어릴 때 엄마가 너무 ...
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[▷인문·사회] 그 남자는 도대체 왜 그럴까
런디 밴크로프트 저/정미우 역
소울메이트 2013-06-20 YES24
전 세계에서 100만 부 이상 판매된 책!화를 잘 내는 강압적인 남자들의 내면세계를 파헤친다.17년 동안 가정폭력과 ...
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[▷인문·사회] 김 교수의 청춘진로상담소
김용주 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-06-13 YES24
똑똑!“교수님, 정말 하고 싶은 일을 해도 괜찮은가요?”“교수님, 대체 저는 지금 뭘 어떻게 해야 할까요?”오늘도 김...
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[▷인문·사회] 천재의 두 얼굴, 사이코패스
케빈 더튼 저/차백만 역
미래의창 2013-06-02 YES24
수십 명의 사이코패스들을 직접 인터뷰하고최신 뇌과학과 사회심리학을 통해 밝혀낸 사이코패스 심리학최신 뇌스캔 기술과 뇌...
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[▷인문·사회] 왜 나쁜기억은 자꾸 생각나는가
김재현 저
지식공간 2013-05-21 YES24
당신이 문제를 회피하거나 상처로부터 도망치려고 할 때뇌는 되풀이해서 나쁜 기억을 떠오르게 한다.사람들은 머리 회전이 ...
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[▷인문·사회] 어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까
프레드릭 울버튼 / 수잔샤피로 저
소울메이트 2013-04-30 YES24
세 살 버릇이 여든까지 간다는 속담이 있을 정도로, 습관은 오래 지속되는 힘을 가지고 있다. 따라서 건전한 습관은 우...
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